CYBEX par Anna Lewandowska
Anna nous parle de la collection, de la vie, et nous livre son secret pour trouver le bon équilibre
Athlète, maman et influenceuse, l’inarrêtable Anne nous parle de la collection, de ce qui la passionne dans la vie et de ce qui la pousse à être la meilleure version d'elle-même.
Par quoi la collection a-t-elle été inspirée ?
Ma collection sport allie mes valeurs à celles de la marque CYBEX. Il est important pour moi d'adopter une approche holistique de la santé, ce qui passe par faire de l’exercice régulièrement. J’encourage depuis longtemps les femmes à le faire, en particulier les jeunes mères, en créant des outils et des solutions pour faciliter un mode de vie sain et les aider à trouver un équilibre entre la maternité et la poursuite de leurs passions. De son côté, CYBEX donne aux parents les moyens de faire de l'exercice tout en gardant l’esprit tranquille puisque la marque est réputée pour sa sûreté. L’ensemble a donné naissance à une collection magnifique, légère et subtile, créée pour des femmes exceptionnelles.
Trois mots pour décrire la collection ?
Passion, énergie, attention.
Il s'agit d'une collection magnifique, légère et subtile, créée pour des femmes exceptionnelles.
Décrivez-nous votre journée-type.
Il fut un temps où je vous aurais répondu « entraînement matinal, petit-déjeuner sain, planification de tout le programme de la journée, gestion des responsabilités ». Maintenant, j'ai deux enfants qui peuvent tout chambouler en un instant, même les plans les mieux conçus.
En tant que femmes, nous endossons de nombreux rôles : femmes actives, mères, épouses, filles, amies... Et nous essayons toujours de nous donner à 100 %, en oubliant trop souvent de prendre soin de nos propres besoins. C'est pourquoi, tous les jours, je fais en sorte de trouver du temps rien que pour moi. Parfois, c’est le temps d'une courte promenade en écoutant mon podcast préféré, d'autres fois, d'un long bain lorsque les filles sont couchées, mais chaque jour, j'essaie de créer du temps pour moi. Cela m'aide à trouver un équilibre et à être une meilleure mère, épouse, fille et amie.
Quelle est votre motivation quotidienne ?
Pour vivre sainement, il n’y a pas de raccourci. Il est difficile et se détacher de ses mauvaises habitudes, car cela implique de nombreux défis et sacrifices. J'ai la chance : pour moi, le sport a toujours été une grande passion. Mais pour ce qui est de la cuisine saine, par exemple, j'ai dû tout apprendre. J'apprends un peu plus tous les jours à me reposer et à écouter mes besoins... Qu'est-ce qui me motive ? Plus de trois millions de personnes suivent mon quotidien sur Instagram. Chaque jour, je suis en contact avec des centaines de femmes merveilleuses qui découvrent un mode de vie meilleur, grâce aux outils que j'ai créés. Elles sont en meilleure santé, plus heureuses et plus sûres d'elles. Ce sont ces femmes et leurs incroyables métamorphoses qui me donnent envie d'en faire encore plus chaque jour.
En tant que femmes, nous endossons de nombreux rôles : femmes actives, mères, épouses, filles, amies... Et nous essayons toujours de nous donner à 100 %, en oubliant trop souvent de prendre soin de nos propres besoins. C'est pourquoi, tous les jours, je fais en sorte de trouver du temps rien que pour moi.
De quoi êtes-vous la plus fière ?
Je suis fière d’avoir eu le courage de faire de ma passion et de mes rêves mon mode de vie actuel. J'ai commencé avec un petit blog : « Healthy Plan by Ann » Aujourd'hui, je dirige et co-dirige plusieurs entreprises, je crée des solutions et j'invente des outils qui aident les gens à vivre mieux et plus sainement. Mon activité a toujours reposé sur trois piliers : une alimentation saine, de l'exercice physique et un bon équilibre psychophysique. J’ai la chance de pouvoir travailler avec plusieurs entreprises et ainsi poursuivre ma mission en touchant toujours plus de gens. Ma collection pour CYBEX en est le plus bel exemple.